Find dine træningsøvelser her

For at give vores trænere de bedste muligheder, har vi oprettet denne databank med træningsøvelser.

Kommer du i besiddelse af nogle nye øvelser som du vil dele med andre kan du maile dem til webmasteren, som så lægger dem ind.

Vi håber meget, at alle kan få glæde af dette redskab.


Trænerstart – Er du ny træner?

I dette hæfte har DBU samlet øvelser, tanker og holdninger omkring børnefodbold. Der findes også en masse praktisk oplysning om hvad det vil sige at skulle træne et fodboldhold.

 

 

 


Skemaer til kamp & træning

Her er der nogle skabeloner som man kan downloade og bruge i sin træning eller til kampe

Skemaer til kamp og træning

 


DBUs legemanual – fodboldøvelser for børn!

 

På banen med bolden! – fodbold øvelser for børn

DBU’s legemanual med 28 forskellige lege/øvelser
som du kan tage med direkte ud på banen.

 

 


Aldersrelateret træning – hvad er det?

 

 

Her er der et træningskompendium der handler om aldersrelateret træning. I kan læse mere om aldersrelateret træning her:
DBU & alderrelateret træning

 

Download Lyngbys træningsmateriale herunder (PDF)

 

 


Stationstræning

Her er der lidt om stationstræning.

– Det er rigtig godt. U19 pigelandstræneren underviste 70 piger samtidig.. Det var lidt fedt 🙂

Staionstræning (PDF)

 


Pasningsøvelse

En rigtig god øvelse til træning af pasningsspillet

Pasninger (PDF)


Træningsøvelser hos SBU

På SBUs hjemmeside er der gratis adgang til denne databank:

http://www.sbu.dbu.dk/exercise/

 


Komplet kompendium med træningsøvelser

Dette kompendium indeholder det meste som der kan bruges på træningsbanen:

Det runder bla.

– Tekniske færdigheder
afleveringer, skud, dribleøvelser mv
og taktiske færdigheder

Træningskompendium (PDF)